09日 2月 2013

両親学級産後篇VOL.4 ドゥーラが語る産後ママのすごしかた

両親学級産後篇VOL.４　　　

～新しい家族の誕生に向けて～　　　

ドゥーラが語る産後ママのすごしかた

助産師が語る産後家族のスキンシップ　

<ゲスト講話>出産直後のカラダの状態と夫婦関係について

＜実習＞二人ヨーガ　楽健法

産後ココロとカラダが大きく変化するママのサポートケアのお話を中心に、パパもふくめた家族みんなの産後のすごしかたをお話します。

今回はゲストにNPO法人のマドレボニータ産後ヘルスケアインストラクター吉田紫磨子さんと良雄さんご夫妻をお迎えします。講義の後は楽健法をみなで実習…。夫婦でスキンシップをはかり、ココロとカラダのリラクゼーション法を身につけてお帰りくださいね。後ケアに興味のある方の単身でのご参加も歓迎しています。

宗祥子(助産師、松が丘助産院院長、一般社団法人ドゥーラ協会理事、一般社団法人ジェスペール協会代表理事)

曽我部ゆかり(松が丘助産院認定ドゥーラ、一般社団法人ドゥーラ協会認定ホームドゥーラ)

ゲスト講師　　　吉田紫磨子（産後ヘルスケアインストラクター）＆良雄ご夫妻

●日　時　２０１３年３月３１日(日)13時30分~16時

●場　所　中野区桃園地域活動センター和室　中野区中央４丁目５７番１号

JR中野駅南口下車徒歩１０分　　※近隣にコインパーキング有り

●参加費　　ご夫婦3000円(お子様連れも歓迎)　　お一人参加の場合 2000円

●申し込み　松が丘助産院 matsugaoka-j@par.odn.ne.jp　　ファックス　03-6681-7446

●振込先　　西武信用金庫薬師駅前支店(普)１１６１９９２　松が丘助産院　院長　宗尚子

●用意するもの　筆記用具、着替え、汗ふきタオル　※軽くカラダを動かせる服装でご参加ください。

●問い合わせ　ドゥーラの家ハイラママ(曽我部）shanti_birthday@me.com 　携帯　 08066373388　　　　

主催松が丘助産院 http://www2.odn.ne.jp/~cdk23230/ 　

ドゥーラの家ハイラママ http://shanti-birthday.jimdo.com/

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